Todo mundo conhece alguma dieta mirabolante que quase nunca funcionam. A dieta detox parece ser a nova solução.

A correria do dia a dia contribui para que refeições rápidas e calóricas façam parte do nosso cardápio. A má alimentação munida das toxinas presentes em nosso organismo faz com quem o corpo sofra e não funcione de maneira correta.

Isso provoca inchaço proveniente da retenção de líquido e consequentemente o aumento de peso. As chamados deitass detox são produzidas com ingredientes naturais e ricos em fibras estimulando o funcionamento do organismo .

Como funciona?

A dieta detox propõe um programa de alternado de 7 a 15 dias onde você ingere apenas sucos de frutas ou hortaliças. Veja Super Slim X Durante esse período não há ou é pouco o consumo de farinha branca, açúcar e refrigerantes.

Inicialmente a perda de peso é decorrente da eliminação de líquidos retidos, ou seja, o resultado é imediato.

Como preparar receitas detox?

É importante ter em mente que o excesso de frutose é prejudicial à saúde uma vez que o trabalho excessivo do fígado pode causar aumento de peso e inchaço, o que ninguém deseja.

Sendo assim evite frutas com alto valor glicêmico ou aquelas com níveis de frutose muito altos. Opte sempre por hortaliças verdes como a couve, cenoura, abacaxi, limão, beringela e maçã.

Aqui estão algumas receitas de fácil preparo para tornar sua dieta detox ainda mais eficiente e contribuir para a limpeza e bom funcionamento do seu corpo:

Suco verde de morango e banana:

• ½ Xícara de morangos
• 1 Banana
• 1 Xícara de espinafre cru
• ½ Copo de leite de amêndoas

O leite de amêndoas é um ótimo substituto para o leite comum, e a banana fornece inúmeros nutrientes além de promover a digestão.

Suco de berries

Muito comum nos Estados Unidos o mirtilo, framboesa e morango chegam ao Brasil como uma ótima fonte de vitaminas K e C e ajudam na perda de peso. Para essa receita você vai precisar de:

• ½ Copo de mirtilo
• ½ Copo de morangos
• ¼ Copo de framboesa
• 2 copos de espinafre

Depois de adicionar os ingredientes no liquidificador é só bater.

Aguá detox de canela e maçã

A água detox nada mais é que a infusão de frutas ou hortaliças. Ela também ajuda na remoção de toxinas e garante o aumento de vitaminas e nutrientes para o seu corpo. O preparo requer apenas que você coloque todos os ingredientes na geladeira por pelo menos menos 1 horas e pronto!

• ½ Litro de água
• ½ Limão cortado
• ½ Lima cortada
• 1 Copo de pepino fatiado

Suco amerelo com gengibre

• 1 Pera
• ½ Abacaxi sem casca
• ½ Xícara de chá de gengibre
• 300 ml de água

 

Um detalhe importante para potencializar a dieta detox é manter uma alimentação saudável. A perda de peso requer uma mudança em seus hábitos, o balanço entre consumo e queima de calorias, então tente encaixar atividades físicas em sua rotina. E lembre, a alimentação desintoxicante é um aliado e não um milagre.

 

No momento de decorar a casa, sempre vem à mente aquela perguntinha nada fácil de responder: que cor devemos utilizar para harmonizar os cômodos e deixar tudo moderno e elegante sempre.

Pois bem, há alguns atrás era comum ver a decoração ser toda em branco ou pelo menos sua maioria. Afinal o branco é uma cor que também é conhecida como “cor da luz” porque ele reflete todas as outras cores e além disso transparece a paz, limpeza e purificação. Sendo o símbolo da inocência e da espiritualidade no mundo todo.

Hoje em dia, decorar a casa com moveis, armários e detalhes na cor branco está virando tendência novamente e cada vez mais vemos nas lojas utensílios e moveis nesta cor tão espirituosa.

Neste post, vamos mostrar alguns moveis lindos em variações de branco que podem deixar sua casa ainda mais bela e chique, até porque essa cor é ótima para valorizar a composição do ambiente e pode trazer mais charme e organização para a casa. Sem contar que é uma cor também que permite fazer inúmeras combinações distintas e maravilhosas.

Na Cozinha

Móveis de cozinha na cor branca é algo que sempre arrasa. Para ficar ainda mais lindo, o ideal é dispor de moveis todo branco e em contrapartida investir também em acessórios e utensílios coloridos. Como por exemplo: puxadores, revestimento colorido, talheres, geladeira personalizada, ou até mesmo azulejos coloridos.

Na Sala de Estar

O branco combina com móveis de outras cores. É possível criar essa combinação com móveis coloridos, e também usar madeiras mais escuras para contrastar em todo o ambiente.

No Quarto

É possível investir em cabeceiras brancas, armário, recamier e cortinas brancas. O ideal é que os quadros, papel de parede, luzes na cabeceira, sejam de cores mais vivas para realizarem o contraste com as cômodas e a decoração.

No Banheiro

A decoração do banheiro da cor branca é ótima para dar mais luminosidade ao ambiente e permitir ainda que as tolhas de banho e utensílios que ficam posicionados em cima da pia, como o sabonete e porta escova de dentes, por exemplo, sejam em cores mais fortes.

Para dar uma olhada em mais opções e modelos diferentes, entre no site da Toque A Campainha e fique por dentro de toda a tendência em decoração de ambientes na cor branca. São diversos designs diferentes que vão enlouquecer qualquer um.

Uma das fases mais deliciosas de uma relação é a sedução e a conquista. Apesar de muitas preferirem uma relação mais direta e muitos estarem muito “saidinhos”, valorizar a conquista é fundamentalmente importante, para que ele fique totalmente apaixonado por você.

A sedução é um jogo em que mostrar e esconder precisa ser muito bem equilibrados, oferecer e negar muito bem distribuídos. Vamos dar algumas dicas de como você mulher pode seduzir o homem de seus sonhos de forma que ele fique totalmente e perdidamente apaixonado por você.

1 Sinta-se bem, bonita e sensual

Tudo começa na sua mente.  Se você estiver se sentindo bonita e sensual, você será capaz de seduzir o homem que quiser. Além disso, seja sempre natural, não tente imitar nenhum tipo de trejeito que você viu em algum filme ou série, isso fica muito claro e é tremendamente desagradável. Seja você mesma!

2 Vista com sensualidade e elegância

Saber usar suas roupas para ressaltar suas melhores características corporais e disfarçar aquilo que não está como você deseja é uma das melhores armas para seduzir um homem. Maquiagem e roupas devem ser usadas para isso, sendo sensual, mas elegante, e demosntrando seu estilo e preferências culturais.

3 Um bom perfume ajuda muito

Um perfume marcante e delicioso, que tenha muito a ver com a sua personalidade e combine com o odor natural da sua pele, é fundamental para que você possa seduzir um homem apenas ao passar por ele. Ele ficará tão fascinado pelo seu cheiro que irá até você. Inclusive uma dica é buscar por Cupom de Desconto Magazine Luiza.

4 Não existe atitude correta

Muitos posts deste tipo tentam criar um estilo de mulher ideal, como se determinados traços de personalidade fossem mais desejados pelos homens do que os outros. A questão é que, seja para uma relação casual ou para algo mais sério, o homem tem de se interessar por quem você é e não por uma imagem deformada de quem você é criada por uma série de preconceitos que precisam, na verdade, ser combatidos.

Se você é tímida, tenha uma pequena atitude e então volte a seu padrão comum, não force uma extroversão que você não tem, não para seduzir um homem. Não crie nenhum tipo de ilusão, pois nem você e nem o homem a quem você está tentando seduzir terão nenhuma vantagem nisso. Não se deixe levar pelo estereótipo de que ele precisa “chegar”. Está na balada e deu vontade de puxar um rapaz para conversar? Faça! O máximo que você vai ouvir é um “não”. Aliás saiba como esquecer um amor. Esteja pronta para sair com classe também, se ele não tiver interesse em você. Não deixe que nenhum tipo de preconceito ou machismo dite suas ações.

5 Saiba seus limites e não tenha medo de dizer “não”

Seja senhora de seu corpo e de seus desejos. Não faça nada que você não queria, e nem se detenha por qualquer tipo de pré-conceito. Se um homem te julgar por algo que você fez ou deixou de fazer, ele não é o ideal, nem para uma relação casual. Nunca ceda aos caprichos que não te satisfazem, agradam ou que não estejam dentro do que você está buscando.

Cosméticos de venda que você fez no seu próprio laboratório pode ser muito gratificante, divertida e criativa. Há, no entanto, um monte de coisas em que pensar. Abaixo resumimos uma lista de todos os passos que você tem que considerar quando você planeja criar seu próprio negócio de cosméticos.

No entanto, começar seu próprio negócio de cosméticos não significa necessariamente que você tem que fazer tudo em seu próprio país. Para cada etapa do processo, você pode consultar com empresas profissionais que ajudam a criar fórmulas, fazer o design de fabrico ou embalagem ou ajudá-lo com questões de regulamentação (por exemplo, rotulagem compatível FDA). No entanto, esses serviços muitas vezes não são baratos podem tirar grande parte de sua criatividade, flexibilidade e diversão.

Vender seus próprios cosméticos pode ser muito gratificante

Definindo o seu mercado

Antes de começar a experimentar com fórmulas ou até mesmo criar o seu primeiro lote de produtos cosméticos que você deve ter uma compreensão muito clara sobre qual segmento do mercado que você gostaria de focar. À medida que o mercado de cosméticos é dominado por grandes corporações, multinacionais que vendem produtos de massa em todos os segmentos de mercado que você se especializar em apenas um tipo ou grupo de clientes para se manter competitivo (a menos que você tem um orçamento de milhões de dólares).

Dentro deste grupo específico, no entanto, você pode ultrapassar os grandes concorrentes por melhores produtos e melhor serviço. E lembre-se: O mercado não precisa de mais cosméticos, mas os desejos do mercado para emocionantes, diferentes conceitos de produtos, novo fresco. Saiba como ser uma revendedora mary kay Até o final do dia, você deve ter uma ideia clara o nicho que você gostaria de mercado com seus produtos (por exemplo, “I querem vender cremes para as mãos naturais a um preço acessível para as pessoas que trabalham ao ar livre com as mãos ásperas e secas.”)

Definir Segmento de Mercado: Concentre-se em um grupo específico de clientes (por exemplo, natureza amorosa, mulher de meia-idade). Nota: você sempre pode expandir o seu negócio para novos segmentos, mas é mais fácil começar com apenas um grupo de clientes.

Conheça seu Cliente: Faça alguma pesquisa e conhecer o seu cliente hábitos, desejos, vontade de gastar dinheiro, locais onde eles preferem comprar, fragrâncias eles poderiam gostar melhor, etc.

 

Localizando e fórmulas Testing

Criar o seu próprio fórmula é muito divertido, mesmo que normalmente requer muita experimentação, modificando, brincar com concentrações, e trocando ingredientes com novos ingredientes. No entanto, uma vez que sua fórmula está lhe dá muita satisfação que você tenha criado algo verdadeiramente original.

Você também pode olhar para as fórmulas existentes postados no nosso site ou outros bancos de dados on-line, ou reproduzir fórmulas das listas de ingredientes dos produtos comerciais. No entanto, muitas vezes é necessário que as fórmulas ainda comercializados você tiver obtido de outras fontes precisam ser modificado para suas necessidades específicas.

Criar de Escolha do Fórmulas direito: Antes de começar a formular, certifique-se considerar a forma correta do produto (por exemplo, é uma loção ou creme melhor para o recipiente que tenho em mente?), E do tipo de ingredientes que cabem seu cliente-alvo (por exemplo, de alto desempenho ou mais ingredientes naturais?)

Testar suas fórmulas: Não basta testar sua fórmula em seu próprio país ou a pele do seu amigo. Faça testes de estabilidade! O teste de estabilidade é o seu melhor amigo; ele irá impedir a sua empresa de comercialização de um produto que é instável, e sua reputação ser arruinada. Confira nossa lista de verificação testes de estabilidade.

 

Fabricação dos produtos

Em primeiro lugar, sempre se esforçar para uma boa qualidade se você pretende fabricar os seus produtos a partir do zero ou modificar bases pré-fabricadas comprou de nós ou outra pessoa. Preste muita atenção à higiene rigorosa, um espaço de trabalho limpo, e uso adequado e armazenamento de ingredientes.

Depois que sua empresa se move a partir de uma unidade de produção à base de cozinha para um nível mais profissional com o seu próprio laboratório você deve seguir as Boas Práticas de Fabricação Cosméticos, conforme exigido pela FDA.

Fabricação na qualidade consistente: Configurar regras de qualidade e segui-los estritamente: comprar apenas ingredientes de fontes confiáveis, use apenas água destilada (não água da torneira), armazenar ingredientes adequadamente, utilizar ferramentas e apenas recipientes limpos e desinfectados, usar luvas descartáveis e um rosto máscara, manter um livro de registro para gravar todas as suas produções de lotes, amostras de reserva de todos os lotes.
Considere-se um fabricante de contrato: Se você não pode ou não quer fabricar seus produtos em seu próprio considerar consultar um fabricante de contrato. Este é especialmente o caso se o seu negócio tem crescido a um tamanho onde você tem que fabricar grandes quantidades (tamanhos tambor) como a produção em larga escala tem seus próprios desafios! Normalmente, os fabricantes de contrato, normalmente têm um mínimo de 2.000 para 5’000 recipientes por produto.

Obtendo o Embalagem, Rótulo, e Registro

Embalagem é muitas vezes referida como um vendedor silencioso; seu uso é fundamental dentro de qualquer plano de marketing, seja ele responde às necessidades do mercado ou se cria novas oportunidades e novos mercados. A pesquisa mostrou que mais de 50% dos clientes comprou uma determinada marca apenas porque foram atraídos para a embalagem. Comprar cosméticos é uma compra emocional.

Assim, você pode percorrer todo o caminho usando um recipiente de design personalizado com rotulagem silk-screen impresso, embalado numa caixa de cartão impressa a 4 cores, e embrulhada em papel celofane. Mas você sabe que isso custa uma fortuna. Usar o Avon Pedido Fácil facilita muito as coisas.

Nosso conselho é: encontrar um bom compromisso entre a embalagem de luxo high-end e uma embalagem caseira unprofessionally procurando. E não se esqueça que, além do design, embalagens de cosméticos também precisa ser funcional, prático e feito de uma boa qualidade (sem vazamento, nenhum cheiro de plástico, não quebra durante o transporte).

Encontrar Contentores: Antes de comprar um recipiente em grandes quantidades (geralmente na casa dos milhares) comprar primeira alguns recipientes individuais de vários tamanhos, modelos e materiais e decidir só depois que os recipientes se adapta melhor às suas necessidades.
Projeto da etiqueta: Se você estiver familiarizado com programas de edição de desenho ou foto e tem um dom para um bom design, vá em frente e criar seu próprio rótulo. Caso contrário, obter ajuda de um designer gráfico profissional.
Verifique normas de rotulagem: A FDA tem normas de rotulagem muito estritas que você tem que seguir. Se o rótulo não cumprir todos os requisitos que você pode ser multado e / ou seus produtos devem ser retirados do mercado. Leia mais sobre os regulamentos de rotulagem
Selecione o tipo de etiqueta: Recipientes cosméticos podem ser rotulados de duas maneiras, seja por furar uma etiqueta impressa sobre o recipiente ou por ter o texto impresso diretamente no recipiente (um processo chamado de serigrafia ou estampagem a quente). A vantagem de serigrafia é que parece muito profissional e você não tem que ficar rótulos para os recipientes mais. No entanto, há normalmente um mínimo de vários milhares de contentores e uma vez que os recipientes são impressos você não pode mudar o texto mais. serigrafia é oferecido pela maioria dos fabricantes de contentores ou por empresas especializadas. Se você deseja imprimir as suas próprias etiquetas é recomendável usar uma impressora laser a cores de alta qualidade ou o sistema de impressão Primera (www.primeralabel.com). Caso contrário, existem muitas empresas de impressão de etiquetas que oferecem impressão de etiqueta personalizada a um custo razoável e com quantidades mínimas baixas.
Registre-se com autoridades: Além de registrar o seu negócio com sua cidade e / ou governo do Estado, você não tem que registrar sua empresa ou seus produtos com a FDA. Além disso, você não precisa enviar produtos para a FDA (ou qualquer outra autoridade) para aprovação como o FDA não aprova qualquer produto cosmético. No entanto, se você pretende vender os cosméticos que contêm APIs (ingredientes farmacêuticos activos), como protetores solares, ácido salicílico, desodorantes e outros, em seguida, você precisa registrar o seu negócio e seus produtos com a FDA. Veja que vende protetores solares para obter mais detalhes.